爬楼梯

团队重点探讨了爬楼梯能否降低心血管疾病死亡及过早死亡的风险。

结果显示，与不常爬楼梯者相比，经常爬楼梯的人死于心脏相关疾病的风险降低39%，全因死亡风险降低24%。

一个简单动作，可让心血管病死亡率大幅降低2026年08月17日16:36科技日报英国东安格利亚大学和诺福克与诺里奇大学医院科学家开展的一项新研究表明，爬楼梯能显著降低人们死于心血管疾病的风险，有助延年益寿。

一个简单动作，可让心血管病死亡率大幅降低2026年08月17日16:36科技日报英国东安格利亚大学和诺福克与诺里奇大学医院科学家开展的一项新研究表明，爬楼梯能显著降低人们死于心血管疾病的风险，有助延年益寿。