苑成梅

苑成梅医生从事精神卫生诊疗二十余年，长年致力于失眠及睡眠共病情绪问题的临床诊疗与心理治疗研究，在她看来，睡觉本身是一个非常自然的生理现象，就像饿了想吃东西一样，困了就会想睡觉。

苑成梅医生从事精神卫生诊疗二十余年，长年致力于失眠及睡眠共病情绪问题的临床诊疗与心理治疗研究，在她看来，睡觉本身是一个非常自然的生理现象，就像饿了想吃东西一样，困了就会想睡觉。

上海市精神卫生中心临床心理科副主任、睡眠障碍诊治中心负责人苑成梅。

本期“非标准答案”邀请上海市精神卫生中心临床心理科副主任、睡眠障碍诊治中心负责人苑成梅，和我们聊聊睡觉这件“小事”。