血糖
分类
调节
随后,研究人员检测了小鼠的血糖水平以及参与血糖调节的多种激素,包括胰岛素、胰高血糖素、葡萄糖依赖性促胰岛素多肽(GIP)和GLP-1。
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水平
吃不同食物的顺序,可能会对血糖水平产生出人意料的影响。
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控制
发布会上,中国农业大学食品科学与营养工程学院沈群教授、注册营养师张秋文围绕国民营养现状、血糖控制与科学膳食展开科普,解读当下膳食消费的新需求。
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人群
据介绍,该产品是一款经过专业低GI认证的挂面,GI值仅为36,低于市售低GI挂面主流区间,意味着食用后血糖上升更平缓,对需要关注血糖的人群更为友好。
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效果
这项研究为“先吃脂肪再吃碳水有助于缓解血糖飙升”提供了更清晰的生物学解释。
文章
既往临床研究显示,先吃蔬菜、蛋白质或脂肪,再吃碳水,可以帮助抑制血糖上升。
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一项10月8日发表于《糖尿病》的小鼠研究表明,先摄入脂肪再摄入碳水化合物,能够减轻餐后常见的血糖急剧升高现象。
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同时也揭示了胰高血糖素的经典作用虽然是升糖,但也能参与调控,最终限制餐后葡萄糖升高。
文章
如果先摄入橄榄油再摄入葡萄糖,血糖的初始升高幅度要低于先摄入葡萄糖后摄入橄榄油的小鼠。
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胰高血糖素通常会升高血糖,而GIP与GLP?
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这种激素的作用是刺激肝脏释放储存的葡萄糖,从而升高血糖。
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影响
同时也揭示了胰高血糖素的经典作用虽然是升糖,但也能参与调控,最终限制餐后葡萄糖升高。
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