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脂肪浸润


分类

肌肉

C和D标记出了健康优质肌肉与脂肪浸润肌肉；
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现象

图为一名26岁体重正常男性（A，B）与一名31岁超重男性（C，D）的大腿肌肉脂肪含量对比图，展示了超重人群大腿肌肉中严重的脂肪浸润现象。
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效果

既然脂肪浸润对健康有这么大的影响，该如何预防或应对它呢？
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可以说，真正对抗脂肪浸润、对抗肌少症、对抗衰老带来的身体下滑，靠的是长期、规律、踏实地去使用肌肉。
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