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养生

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饮料

医生介绍，市售瓶装中式养生饮料含有一些药食同源的物质。

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养生饮料可以作为日常饮食的补充或口味选择，但不能被当成健康捷径。

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其它

互联网上各类网红养生风潮轮番登场，从经典的“一天八杯水”到五花八门的食疗偏方，不少人习惯将复杂的健康问题简化成一套可打卡的量化指标。

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