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倦怠


分类

症状

例如，Moss建议每周做一次职业倦怠状态自查，判断倦怠症状是否复发、或是出现了哪些复发迹象。
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Mańkowska认为，除了认识到自己的倦怠症状，以及这些症状对工作与生活造成的影响，还能批判性地分析继续追求学术生涯的种种局限，这份清醒值得肯定。
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效果

Mańkowska认为，除了认识到自己的倦怠症状，以及这些症状对工作与生活造成的影响，还能批判性地分析继续追求学术生涯的种种局限，这份清醒值得肯定。
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他想问的是，“该如何缓解倦怠情绪，顺利拿到学位？
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“治疗倦怠的唯一方法是中断压力循环。
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