中年时期

一项最新的研究表明，在55岁左右远离烟草，同时保持健康习惯以规避糖尿病和高血压的人群，与中年时期生活方式不健康的人相比，预计可多拥有13年无痴呆的寿命。

Coresh表示：“在中年时期——也就是与痴呆相关的大脑病变开始出现的阶段——规避少数几项风险因素，就能换来十多年既无痴呆困扰、也不会因病离世的健康时光。