研究称烟民转用电子烟后，10项人体有害物质暴露下降61%
研究称烟民转用电子烟后，10项人体有害物质暴露下降61%-92%
2026年11月06日 09:29
2026年11月06日 09:29:44
近日，国际毒理学期刊《Archives of Toxicology》发表的一项研究证明：从卷烟完全转变成电子烟的成年人，其接触到的一氧化碳、多环芳烃等10项有害、致癌物质的生物标志物水平均出现下降迹象，降幅约为61%至92%。该研究进一步证明，烟民使用电子烟替换卷烟，能获得明确的减害收益。 （图：该研究发布于国际毒理学期刊《Archives of Toxicology》）
据了解，研究团队综合评估了60项人体研究，通过尿液、血液及呼出气等检测指标，评估成年人从卷烟完全转换成电子烟后，体内与烟草燃烧相关的有害物质暴露水平，并对其中10项暴露生物标志物进行了定量分析。
具体来看，研究分析的10项生物标志物涵盖烟草特有亚硝胺、挥发性有机化合物、一氧化碳及多环芳烃等不同类别的有害物质。这些物质与人体多种健康风险相关：烟草特有亚硝胺、多环芳烃具有致癌性，与肺癌、白血病等疾病有关；一氧化碳则会降低血液携氧能力，可能加重心肌缺血等心血管问题。 （图：研究发现卷烟完全转换电子烟，人体接触的10项有害物质暴露全部下降）
结果显示，使用卷烟完全转变成电子烟后，反映烟草特有亚硝胺NNK暴露的NNAL下降约61%，反映另一种烟草特有亚硝胺NNN暴露的指标下降约92%。
同时，丙烯醛、丙烯腈和巴豆醛等有害物的暴露的指标分别下降约72%、84%和77%。这三种物质均为烟草燃烧过程中产生的挥发性有机化合物，长期接触将损伤呼吸道。其中丙烯腈更是1类致癌物。
在其他指标中，反映1,3-丁二烯暴露的MHBMA下降约82%，1,3-丁二烯是一种存在于卷烟烟雾和汽车尾气中的有害气体，与白血病等血液系统恶性肿瘤有关。反映苯暴露的S-PMA下降约90%。此外，呼出气一氧化碳下降约79%，血液中的碳氧血红蛋白下降约77%，反映多环芳烃暴露的1-OHP下降约76%。
这些结果表明，当烟民将卷烟完全转换成电子烟的情况下，多种与卷烟燃烧相关的有害物质暴露水平都会显著降低。
同时，研究还对卷烟、电子烟双重使用的情况进行了分析。结果显示，停止使用卷烟、完全转用电子烟的人群，多种有害物暴露指标普遍出现下降。相比之下，同时使用卷烟和电子烟的双重使用者，相关指标的改善幅度通常较小，且受到卷烟使用量变化的影响。
研究团队指出，电子烟带来的有害物减少，关键在于它在多大程度上替代了卷烟。如果卷烟使用量没有实质性减少，仅仅增加电子烟使用，并不一定能够带来同等程度的暴露下降。
研究团队同时提醒，本次研究主要考察人体对特定有害物质的暴露变化，并未直接评估长期疾病发生率。但总体而言，这项研究从人体生物标志物角度，为成年人从卷烟完全转换成电子烟后的变化提供了新的综合证据，再次证明了相比卷烟，电子烟能为烟民带来明确的减害收益。
事实上，电子烟与卷烟之间的相对健康风险差异，近年来已受到多个国际公共卫生机构和科研团队关注。
2015年，英国公共卫生部委托专家开展独立证据评估，提出电子烟的健康危害可能比传统卷烟低约95%。2018年，该机构更新证据综述后再次指出，电子烟的风险仅为传统卷烟风险的一小部分，完全从吸烟转换为电子烟能够带来显著的健康收益。
从公共卫生机构的证据评估，到临床试验和人体生物标志物研究，多个角度的科研结果都在证明电子烟的危害比卷烟更小。对于成年吸烟者而言，完全戒除卷烟是最有益健康的选择；对于暂时无法戒烟的人群，完全改用电子烟将是更明智的选择。