风扇

很多人夏天睡醒浑身酸痛、僵硬、头疼、面瘫、落枕，大多不是空调导致的，而是整夜风扇直吹。

先说风扇正确用法：绝对不要整夜直吹头部、脸部、关节。

夏天吹空调和吹风扇到底哪个更健康：很多人都选错了2026年07月23日14:50快科技夏天一热，家家户户都会陷入一个经典纠结：到底吹空调健康，还是吹风扇健康？

风扇持续风刺激，会让局部血管收缩、肌肉僵硬、血液循环变慢，晚上抵抗力弱，非常容易引发风寒、偏头痛、面部神经麻痹。