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喝水

效果

对于平时喝水较少、反复出现尿路感染的女性来说，适当增加饮水量，可以增加排尿次数，减少细菌在尿路内滞留的机会。

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影响

而且，多喝水还有一个容易被忽略的好处：可能减少尿路感染的发生。

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前面说了这么多喝水的好处，但喝水这件事，也不是所有人都适合同一种方式。

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