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血栓

分类

形成

保持充足的水分摄入，可降低血液黏稠度，减少血栓形成的风险。

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要想保护血管、防止血栓形成，可从以下几点着手：

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效果

如何预防血栓？

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如果迫不得已长时间卧床，可以在床上进行肌泵运动，比如把腿绷紧勾脚，通过肌泵运动促进血液回流，也对预防血栓有很大帮助。

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他的家人一开始以为只是久坐肌肉劳损，休息就能好转，拖到不适感越来越重才就医，检查确诊下肢深静脉血栓，紧急住院治疗。

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