主裁判突然吹停比赛，该喝水了？|世界杯赛|吹停比赛|国际足联联合会杯
中国新闻周刊
2026-06-14 22:2
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随着美加墨三家东道主相继亮相，世界杯目前还没有足够精彩的比赛满足球迷的胃口。
或许是比赛不够精彩，球迷纷纷开始“找茬儿”。
不少球迷发现，每当上半场进行至约22分钟，会出现统一的补水暂停（hydration break）。主裁判哨子一吹，比赛短暂中断，双方球员纷纷跑向场边喝水。
而在电视机前，各国转播商纷纷切换为商业广告。有的广告甚是“温馨”，提示你：“休息休息”“该补水啦”。
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补水暂停引发观众不适 图/FIFA世界杯
对于“补水暂停”，部分球迷表达了强烈不满。他们认为，原本完整的上、下半场45分钟被随意切割，严重影响比赛的流畅度与看球体验。
更令球迷不满意的是，国际足联嘴上说是为了“心疼球员”而作出这一改变，却更像是变相逐利。
中国新闻周刊了解到，国际足联规定增设3分钟“补水暂停”的官方表述为：在2026年美加墨世界杯期间，国际足联将把球员健康放在首位，每场比赛上下半场各设置一次3分钟补水暂停，让球员补充水分。球员将受益于补水暂停。
本届世界杯并非首次出现“补水暂停”，2008年北京奥运会 足球 比赛中，阿根廷与尼日利亚的男足决赛设在中午12点，各有关方面对高温综合研判后，就曾在上下半场各采取一次临时暂停，让球员到场边喝水降温。
2014年至2022年三届世界杯中，国际足联推行的是由当值主裁判临场判断是否补水的规则，并非强制。2014年巴西世界杯，荷兰对阵墨西哥的1/8决赛比赛地当日气温高达38.8摄氏度，空气湿度接近80%。比赛进行至第33分钟，当值主裁判鸣哨中断赛事，转播画面首次弹出“Cooling Break” 。这是世界杯史上首场因高温启用的官方补水暂停。
如今，“补水暂停”有了明文硬性规定，变成了“标准化流程”。
2025年底于美国华盛顿举行的世界杯转播商会议上，美加墨世界杯美国区首席赛事官马诺洛・祖比里亚宣布，补水暂停不设任何天气或温度触发条件，所有比赛必须执行，以确保所有球队在所有场次中拥有完全平等的比赛环境。
国际足联这一规则，对外一直宣称是注重球员健康。因为美加墨世界杯全部104场比赛中，有相当比例的比赛是在高温环境下进行。
曾参与过 奥运会 医疗保障的中日友好医院神经外科副主任医师，中国探险协会野外医学与运动康复专业委员会主任任鸿翔对中国新闻周刊介绍，在高温环境下剧烈运动，运动员容易出现脱水现象，严重的可能会得热射病，也就是严重中暑。