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爬山

描述

爬山是一项耗氧量很大的运动，体力消耗较大，有心脑血管疾病的人登山会加重心脏负荷，易诱发疾病。

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效果

爬山时，膝关节额外的负荷更会加重软骨磨损，损伤骨质，造成关节肿胀、疼痛等不适症状。

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其它

爬山是一项耗氧量很大的运动，体力消耗较大，有心脑血管疾病的人登山会加重心脏负荷，易诱发疾病。

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