网传“含姜片、喝姜水防晕车”靠谱吗？央视科普
快科技10月7日消息，国庆假期不少朋友自驾出游，如果车上有容易晕车的家人，长途自驾就成了折磨。 而网传“含姜片、喝姜水防晕车”到底靠不靠谱？还有哪些方法能防晕、缓解不适？请看下面央视新闻的最新科普。
据其介绍，晕车是晕动病的一种，目前最广为认可的解释是“感觉冲突”，这与前庭太敏感有很大关系。前庭位于耳朵深处，一边一个。它可以感受到我们是否真的在动，是在上坡还是下坡，是在加速还是减速，是水平移动还是垂直移动。
坐在车上低头看手机，眼睛看到的是一个相对静止的屏幕，但内耳的前庭却在不断感受车辆的加速、减速、刹车和转弯。这就会导致——前庭：你动了；眼睛：你没动。
大脑接收到的信息匹配不上，就容易出现自主神经紊乱的症状，包括恶心、冷汗、面色苍白、头晕，甚至呕吐。通常，车辆越密闭，晕车的感觉就越明显。
哪些人更容易晕车？
合并偏头痛、眩晕或前庭功能比较敏感的人群，更容易出现晕车症状。
与成人相比，儿童更容易晕车。儿童，尤其是学龄期儿童，由于前庭发育不成熟，大脑对视觉与前庭觉冲突的解决能力较弱，也更容易晕车。随着前庭功能逐步完善，孩子晕车的症状可能会越来越轻，甚至消失。
坐在车辆后排的人更容易晕车。
生姜防晕车 并非人人适用
医生表示，确实有人喝了生姜水或含了姜片后，晕车症状会有所减轻，这是因为生姜中的一些成分能影响胃肠道里与恶心相关的通路。也就是说，生姜主要是减轻晕车诱发的恶心和胃部不适，并不是明确治疗晕车的标准方法，不能因为用了生姜就忽视其他有效的预防措施。
医生提醒，大多数人少量用生姜问题不大，但本身合并严重胃食管反流症状的患者，大量服用姜剂会加重反流症状，要慎用。
5个实用方法 可预防、缓解晕车
尽量减少感觉冲突的出现
不要和车辆前进方向反向而坐，坐车时尽量向远处看，看到道路变化，对转弯、加速、减速有预期，视觉和前庭觉匹配了，晕车症状就能减轻甚至避免。
按揉内关穴
晕车时，按揉内关穴，可起到缓解胸闷、恶心的作用。以轻柔的方式，画圈按揉内关穴，每10秒钟放松一下，持续按揉3分钟即可。