登录

工作

分类

环境

在Moss看来，每个人都把倦怠归为缺乏毅力或抱负，但导致倦怠的实际是工作环境。

文章

所有的受访专家都发出了这样的警告——如果直接跳回原来的学术模式，而工作环境没有改变，那么你注定会重复压力循环。

文章

任务

评估一项任务是否真正紧迫，有个实用方法：和导师沟通，确定自己每周最重要的三项工作任务。

文章

效果

Mańkowska认为，除了认识到自己的倦怠症状，以及这些症状对工作与生活造成的影响，还能批判性地分析继续追求学术生涯的种种局限，这份清醒值得肯定。

文章