追求情绪稳定，却越来越疲惫？｜王小伟《重新回到生活》对谈预告
当情绪被当作资源来精细管理，当“不开心”被迅速诊断为“抑郁症”，当日常话语被精神病学词汇殖民——我们是不是正在失去一种能力：安静地站立、认真地悲伤的能力？
《重新回到生活》这本书讲述了科技冲击下“人的性格特质”的流失、情绪与情感模式的改变，以及在这当中变动着的人的价值、尊严和自我觉察。
9月10日（周四）19:30，新京报书评周刊·文化客厅 NO.245，我们与这本书的出版方中信出版集团，邀请这本书的作者、中国人民大学哲学院教授王小伟，与复旦大学社会学博士、播客「轻刀快马」主播付宇，围绕《重新回到生活》展开对谈，一起聊聊在这个人人追求情绪稳定的时代，我们如何放下紧绷与焦虑，客观看待情绪，回归真实生活。
《重新回到生活》王小伟 著
中信出版集团
2026年8月
人人追求情绪稳定，
但为何我们越来越疲惫？
——《重新回到生活》新书分享会
对谈嘉宾
王小伟
《重新回到生活》《日常的深处》作者，中国人民大学哲学院教授，人工智能治理研究院研究员。
嘉宾主持
付宇
复旦大学社会学博士，播客「轻刀快马」主播。
播客订阅50万+，长期关注青年议题，连续10年追踪中国社会代际价值观变迁，调查访问近30,000人。曾在《社会学评论》《人民论坛》《文化纵横》《探索与争鸣》《当代青年研究》《青年探索》等权威期刊发表论文十余篇。
活动时间
2026年9月10日 (周四)
19:30-21:30
相关图书
《重新回到生活》
王小伟 著
中信出版集团
2026年8月
这本新书不再考察具体技术品对生活的影响，而是生活世界全面技术化对人生四大主题工作、情绪、爱情和死亡的冲击与重构。
我们正处在一个深度技术化的时代，工作、情绪、爱情和死亡正在受到技术洪流的冲刷，人的工具性智力和细腻的情感能力正在被科技接管，人生的意义感也逐渐隐蔽、安静地流失。在这本书中，作者试图提供这样一个审慎的哲学视角，审视人在深度技术化时代的微妙处境，探讨高新技术对时下生活的深度重构，以及如何应对科技可能带来的虚无，尝试回答为什么在物质生活高度发达的今天，人们常会遭遇无意义感。
日常小事不通向宏大结果，不汇入效率逻辑，不计入增长曲线，就安静发生在技术之外。面对非常具体的日常生活，我们同为普通人，不能放弃自我叙事，甘做技术化时代被动的承受者。但每个具体的人可以站在自己确实的处境中，考量科技对日常生活的影响，在科技时代保持一种生活的鲜活。
运营团队
联合主办 新京报书评周刊 中信出版集团
本文编辑 Lynn
海报设计 中信出版集团
本文校对 穆祥桐
新京报书评周刊·文化客厅
“文化客厅”是新京报书评周刊推出的系列文化沙龙活动，通过作者分享，旨在传递有价值、有深度的内容，推介好书，促进大众阅读兴趣。