笑声疗法

Aldan及其团队并未直接对比缩唇呼吸法和笑声疗法的效果。

尽管还需要更多研究来明确笑声疗法的具体作用机制，但Aldan推测，它可能锻炼了呼吸肌、促进了更深层次的呼气、改善了淋巴循环、促进了内啡肽的释放，同时还能降低应激激素水平。

尽管还需要更多研究来明确笑声疗法的具体作用机制，但Aldan推测，它可能锻炼了呼吸肌、促进了更深层次的呼气、改善了淋巴循环、促进了内啡肽的释放，同时还能降低应激激素水平。