北京中医医院专家：按摩仪可作为局部酸痛的辅助治疗，不能替代疾病的规范治疗
2026年09月07日 17:2
9月7日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（白露）有关情况。会上，首都医科大学附属北京中医医院主任医师王少松表示，按摩仪器可以作为日常放松和局部酸痛的辅助治疗，但是不能替代疾病的规范治疗。
▲首都医科大学附属北京中医医院主任医师王少松 王少松表示，如果出现了局部持续性疼痛，或者用了按摩仪2-3次还没有缓解，或者疾病已经明确诊断了，还是建议到医疗机构就医，遵循医嘱治疗。
网上有按摩仪称可以“打通经络、降压降糖”。王少松表示，这样的说法以偏概全、夸大宣传。高血压、糖尿病这些慢性疾病不是单纯靠通经络就能治愈的。患者要遵医嘱规范治疗。
有人认为可以用筋膜枪代替按摩仪。王少松认为，它们的作用方式和适用部位也不同，不能互相替代。使用普通按摩仪要尽量避开颈部前方、咽喉、锁骨上窝这些神经血管比较密集的区域，避免造成损伤，每次使用建议15-20分钟，单个部位不超过3分钟。筋膜枪通过高频冲击来缓解筋膜粘连、局部的肌肉紧张和酸痛，但它更适用于肩背、大腿、小腿这些肌肉比较丰厚的区域，不适合来打击颈椎、脊柱、关节及胸、腹部、腋窝等神经血管分布表浅的区域，而且使用时要从低档开始，顺着肌纤维的方向进行移动，每个部位也建议不超过3分钟。老年人、骨质疏松的人群不建议使用。局部有软组织急性损伤的，也不建议使用，容易加重病情。
红星新闻记者 胡伊文 北京报道
编辑 杨珒 审核 高升祥