频繁眨眼？可能是身体在求救
频繁眨眼？可能是身体在求救
孩子频繁眨眼，越批评越严重？ 山东第一医科大学附属青岛眼科医院斜视与小儿眼科主任张静 提醒，这多半不是故意捣乱，而是眼睛或神经心理在“求救”。快速挤眼、反复闭眼持续一周以上，医学上称之为“儿童异常瞬目综合征”，家长不宜急于训斥，应先带孩子检查眼睛。
张静 介绍，人每分钟眨眼约15～20次。眨眼能湿润角膜、均匀泪膜、防止眼睛干涩，对眼睛具有天然的“保湿作用”。
频繁眨眼的原因分两类。最常见是过敏性结膜炎，孩子眼痒爱揉眼，换季或碰尘螨花粉后加重，常伴鼻炎。其次是干眼，长期看手机平板、眨眼减少、眼表发干，孩子靠频繁眨眼来缓解眼睛干涩。远视、散光的孩子看不清却不说，眼睛持续用力调节、易疲劳，只表现眨眼、眯眼；倒睫、结膜异物刺激眼球，也会引发频繁眨眼。
另一类是全身及神经心理因素。数据显示，以眨眼就诊的患儿中，相当一部分确诊抽动障碍，眨眼是最常见首发表现。一般在睡着后消失，在紧张、被批评、熬夜、兴奋时会加重，专注玩耍时减轻，后期可能陆续出现皱鼻、噘嘴、清嗓子、耸肩等表现。学业压力、家庭紧张、被指责也会放大眨眼，家长反复批评训斥，会形成“越说越眨”的恶性循环。少数孩子锌钙偏低、血铅偏高，这是频繁眨眼的诱因之一，需要抽血评估后再干预，不宜盲目进补。
张静 提醒，家长常陷四个误区：把眨眼当坏习惯反复训斥，只会加重眨眼现象；自行滴眼药水，对于过敏性、感染性、干眼等症状，用药完全不同，乱用药反而破坏眼部健康；跳过眼科直接认定“抽动症”，应先排查眼病再转儿科评估；盲目补锌补钙，治不好眨眼。
而在家庭护理上，她建议严格管控电子产品，落实“20-20-20”护眼法则：每看屏幕20分钟，眺望6米外至少20秒，每天户外活动2小时以上。过敏体质勤换床品除螨、花粉季少外出。少指责、保证睡眠时间、饮食均衡，少吃甜腻油炸食品。
若已经进行调理但是眨眼挤眼超1～2周依旧不见缓解，或者伴有眼红、眼痛、分泌物增多、畏光、频繁揉眼等症状，或出现皱鼻、清嗓子、耸肩等表现，已影响日常生活，建议应该及时就医。就诊顺序为：先查眼科，排查结膜炎、干眼、屈光不正。无异常再转儿童神经内科。
张静 表示，频繁眨眼是身体发出的信号，不是故意捣乱，家长多点耐心、少点责备，科学应对胜于训斥。