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深夜进食


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模式

“我们的发现为日益增多的文献增添了新证据,这些文献将深夜进食模式与不良的代谢和肝脏结局联系起来。
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效果

一项涉及20万人的研究发现,深夜进食会使患肝病的风险增加20%至30%
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深夜进食,肝病风险或将升高三成
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美国俄勒冈健康与科学大学研究人员发现,深夜进食与明显更高的肝病风险相关,这表明进食时间可能是保护肝脏的重要因素。
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其它

此前已有研究将深夜进食与肥胖和心血管问题联系起来。
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