相当危险！导致“大脑漏水”的这几个行为，有人天天在做
“脑子有水”？这可不是骂人，而是千真万确的事儿。
平时我们爱调侃人“脑子进水了”，多半是说对方说话做事考虑不周。但在神经外科医生眼里，“脑子里的水漏了”，才是麻烦事。 这个水，说的就是脑脊液， 它是大脑的“隐形守护者”。 一旦这层“保护水”漏了，麻烦就大了： 剧烈头痛、恶心呕吐，严重时还会引发颅内感染、脑出血，甚至危及生命。
很多人以为，脑脊液漏只发生在车祸重伤、开颅手术之后。其实， 自发性脑脊液漏并不罕见 ，却因为太容易被当成“偏头痛”“感冒头痛”而被耽误。
脑脊液是什么？
脑脊液是在大脑与脊髓周围循环的清亮液体， 人体脑室脉络丛每天会生成400—500毫升，循环后被蛛网膜颗粒等吸收，总量始终维持在150毫升左右。它是大脑的三重保护屏障—— 头部磕碰时充当“缓冲垫”，持续清除脑组织代谢废物，维持颅内压力，保障神经正常运转。
很多人熟知脑积水，却分不清它和脑脊液漏的区别，二者发病原理、危害截然相反：
脑积水（水太多）：脑脊液循环通道堵塞，液体堆积撑大脑室，往往以颅内高压为核心，带来头部胀痛、神经压迫损伤；
脑脊液漏（水太少）：包裹脑脊液的硬脑膜出现破口，液体向外流失，造成颅内低压，牵拉脑组织引发一系列不适。
脑脊液漏并非只出现在外伤和术后， 每年每10万人约有5例自发性漏液患者，不少健康的中青年也会因为长期不良习惯诱发隐匿性的脑脊液漏。
这些容易诱发脑脊液漏的习惯
很多人天天在做
人体的颅底、脊柱部分骨质和硬脑脊膜先天偏薄弱，不当动作持续施压或瞬间冲击，会撕裂脑膜形成缺口，几类高频危险行为一定要警惕：
1、长期低头、猛扭脖子： 低头玩手机、伏案工作时颈椎前倾，颅内压力持续压迫颅底薄弱处；若再快速甩头、猛转脖子，瞬间产生的剪切力极易撕裂脑膜，长期累积就会形成渗漏小口。