福建宁德铺陈全域康养旅居新图景：山海有约四季可栖
福建宁德铺陈全域康养旅居新图景：山海有约 四季可栖
2026年11月09日 15:54
中新网宁德11月9日电 (记者吕巧琴叶茂)福建省宁德市霞浦县“拾间海”民宿外，海天相接。店长陈德恩说，常有外地客人一住就是个把月，“都夸赞这里空气清新、气候宜人。”
从高山云端的清凉避暑，到千里海岸的枕涛而居，从一池畲药温泉到一盏福鼎白茶……在福建省宁德市，越来越多游客正从“打卡的人”变成“过日子的本地人”。
宁德市大健康产业分指挥部指挥长兰斯琦表示，诚邀各方朋友常来闽东山水间、常驻宁德康养地，观山海盛景、享长寿康养、品山海珍味、悟生态初心，沉浸式感受“山海宁德·健康满格”的独特魅力。
依托山、海、川、岛、湖、林、洞、草八类生态资源，宁德构建起山林森林康养、滨海海洋康养、畲医药食同源康养、茶禅休闲康养多元融合的全域康养体系，走出一条从观光旅游向长时旅居转型的产业发展路径。
这份底气，刻在山海之间。地处北纬26至27度 黄金 宜居带的宁德，兼具山地、滨海双气候，温润四季宜人，是全国唯一拥有1个“世界康养示范镇”、2个“世界长寿乡”的地级市。
生态底色上，宁德森林覆盖率达69.98%，居全国沿海设区市首位；1046公里海岸线蜿蜒舒展，串联滩涂、海岛与碧海金沙；全市超一半土地富含硒锌微量元素，土壤洁净。人文底蕴上，155个中国传统村落散落山海，千年畲族凤凰民俗代代相传。物产供给上，坐拥1100余种野生中药材，太子参、福鼎白茶、银耳、大黄鱼形成优势产业，拥有94件地理标志证明商标。
好山好水如何留人？宁德依托山林、滨海、畲药、茶禅四大特色，把资源禀赋转化为可体验、可居住、可消费的旅居场景。
高山林海是核心底色。周宁县是福建海拔最高的县城，平均海拔800米，夏季恒温24℃，主打“夏避暑、冬赏雪”的双季旅居，当地还推出“24景”“24式”等系列文旅产品；2025年暑期避暑旅游人数超108万人次， 酒店 民宿入住率超95%。屏南县推出“屏南800”旅居品牌；柘荣县融合林下采药、药膳养生与非遗剪纸……为静养人群备好一方绿意。
沿1046公里海岸线潮起潮落，宁德铺开“滩涂漫步、滨海静养、海洋食疗”的滨海海洋康养图景。
有“中国最美滩涂”之称的霞浦县，构建起“观海、摄影、住民宿、品海味”一站式滨海海洋康养模式，摘得“中国滨海生态康养基地”称号，滩涂与岛礁间，观海摄影的游客常年络绎不绝。蕉城区坐拥“海上天湖”三都澳，福鼎市在山海间融入白茶文化……蓝色疗愈，正把匆匆过客留成常客。
以小见大，一池药浴最见真章。福安市溪潭镇兰田村的兰谷温泉依山而建，畲族医药(福安)宁德市级非物质文化遗产代表性传承人钟清将畲药与温泉水相融，推出畲族养生药浴温泉，雾气氤氲间，颇受年轻养生族青睐。
不止一池药浴。在柘荣县，从复方太子参颗粒，到全国首个获“蓝帽子”标志的国产太子参保健酒，全链条价值层层释放；寿宁县依托富硒土壤开发富硒茶，古田县引导企业萃取银耳、研制免疫调节产品，蕉城区推出鱼油胶囊等海洋功能食品，带动大黄鱼附加值提升四成以上……从一味药材到一条康养链，畲医药食同源正“酿”成山海融合的大健康新味道。
一盏清茶，也能安放身心。以福鼎白茶、福安“坦洋工夫”红茶为核心，宁德把茶文化揉进康养全程。福鼎建成全国首个茶主题国家级森林康养基地，春季采茶制茶、夏秋海岛避暑、秋冬登山品茗；福安游客可深入茶园采茶、体验制茶工序，联动畲药温泉与林区，在茶香中放松身心。
宁德的绿水青山，正持续转化为游客向往、百姓增收的康养福地，静待八方来客安家旅居。宁德市大健康产业联合会会长高炜表示，联合会将立足宁德的山海资源优势，深挖特色、延伸康养产业链条，推动业态升级，做大产业规模，打造辨识度鲜明的宁德康养旅居产品。
康养旅居业态持续生根的背后，是宁德文旅经济多年来稳步向上的发展底色。宁德市文旅局数据显示，宁德接待旅游总人数从2021年的4587.84万人次增长至2025年的7961.44万人次，年均增长14.8%；游客旅游总花费从2021年的410.8亿元增长至2025年的770.94亿元，年均增长17.0%。宁德多次上榜全国热门旅游目的地榜单。(完)
（文章来源：中国新闻网）