本书

本书作者说过度的牺牲不仅会造成自我损耗

本书的作者描述了千千出现的身心症状，并讲了她的心理病的早期源头——原生家庭的情况。

本书作者继续说“如果你情绪稳定性低、对自己或世界持悲观态度、对负面信息敏感、喜欢反复思考和担忧，那可能意味着你在人格上的‘神经质’水平较高，这样的你在职场上往往是永不停歇的‘奋斗者’。

这本书的作者是上海市宛平南路600号（上海市精神卫生中心）的医生。

本书作者说过度的牺牲不仅会造成自我损耗

本书的作者描述了千千出现的身心症状，并讲了她的心理病的早期源头——原生家庭的情况。