香菜

香菜是抗炎的一把好手2026年06月08日15:46快科技快科技6月8日消息，在外吃饭点单的时候，总能听到食客随口提一句不要放香菜，很多人对这种带着特殊香气的配菜避之不及。

日常在家做菜随手加一把新鲜香菜、薄荷这类配菜，不需要额外增加饮食负担，就能悄悄帮助控制体内炎症水平，降低肥胖风险，慢慢养护出更健康的肠道状态。