更年期

这些症状指向的更年期，是一个被广泛讨论却又极少被真正理解的生命阶段。

”翟虹表示，更年期妈妈们的困扰往往难以言痛，正因如此，社会才需要正视每个女性在这一阶段必然会经历的问题，多一些包容和理解。

17岁的女儿正面临高考，一个更年期的妈妈碰上一个青春期的孩子，每天战争一触即发。

【“难以言痛”的更年期妈妈】

大量更年期妈妈有着相似的经历，只是并非每个人都会大声说出来。

调研数据显示，近七成更年期女性会有潮热、盗汗的情况，65%的受访者苦于日渐下降的睡眠质量，高达73%的更年期妈妈月经周期紊乱。

复旦大学社会发展与公共政策学院研究生导师高隽教授表示，更年期的女性处于某种“自我认同混乱”“自尊不稳定”的状态，可能表现出高人际敏感的特征，与伴侣、子女之间出现人际关系冲突和关系破裂的可能性更高。

更年期女性的雌激素下降，直接影响血清素等神经递质的合成与调节，这些物质正是大脑控制情绪的物质基础，女性在更年期雌激素减少后，可能会出现失眠、情绪波动、焦虑、记忆力减退等问题[1]。

值得注意的是，睡眠障碍，是促使更年期女性就诊的第一位原因。