我们真的需要“与时间赛跑”吗？

“陀思妥耶夫斯基的多维时间叙事，从实质上说是为了应对单一的理性时间所造成的人类精神危机。”王志耕教授在写给《 的时空艺术与文化意蕴》（张磊著）一书的序言中提到“多维时间”与“理性时间”之间的作用力关系。

文｜丽苹

“飞机也是我的时光机。”王思莼在30岁时，花30天学会了开飞机。

之后，他用 3小时从夏威夷的最东边飞到最西边，看到 了 岛链中拥有五百万年历史的古老岛屿。成为飞行员的第三年，王思莼驾驶飞机进入了北极圈里，目睹 了 水面平静如永恒的冰川。空中飞行，总让他相信自己穿越了时空。

学飞之前，他在工作 时 仿佛永动机，被填满大大小小的各种事项。 在 停不下来的日子里，人好像正在变成待办清单的完成工具，却被迫离那个理想化的自己越来越远。

激发他跳出这套时间逻辑的，是同样全身心扑在工作上的好友的一次生病。他开始真正意识到，人的时间和精力都是有限的。这些有限的事物，最应该被 用来 回应脑海里最期待的那个自己，去做想做但一直没做过的事情。

30岁以前的王思莼，有很多人的影子。现代人常常感到活得像“与时间赛跑”。时间，仿佛正在成为对手。很多时刻，人们好像 都 被社会 的 时钟推着走，用尽全力却不 知 从何处颠覆。

面对相似的困境，王思莼先是发出了疑问 ——我们真的需要“与时间赛跑”吗 ？ 接着 他 选择飞过去，飞到万米高空，找到另一套解法，重新建构生命 中 关于时间的新航线。

王思莼飞过冰川上方时，飞机的影子落在水面上。

找到自己的时光机

学飞前的他，学飞后的他，仿佛是两个人。

辞掉旅游行业 的工作 ， 2017年去国外学飞的王思莼，从未想过之后的日子还能过成这样。

他开着飞机去科罗拉多大峡谷，带好友在空中看火箭发射，在空中见证日全食。距离 2019年飞到北极圈6年后，最近的一个月，王思莼抵达过世界最高纬度的机场，正在准备挑战绕飞北极点。

“机场是我们这个世界的传送门。”王思莼发现，登上飞机的24小时内，基本可以抵达世界的任何地方。

在一次次飞行中，王思莼在 30岁往后的时光里，亲身到场了许多过去只存在于书本中的地理坐标，甚至开始用目光和身体读懂什么是“时间”。从夏威夷最东边的大岛的东南部穿越夏威夷岛链时，王思莼了解到此处的火山每日喷出的滚烫岩浆正在汇聚成岛屿“新生”的部分。而大岛的西北部已经有四十万年左右的历史。一路往西，目光会经过一百万年的毛伊岛、拥有世界最高海崖的已经两百万年的莫洛卡伊岛，接着是三百万年的欧湖岛（ 电影《 侏罗纪公园 》 的拍摄地）。最西边的可爱岛，则已经有五百万年的历史。

原来，一个人可以花三个小时，经历一场时光穿越，建立自己与这片区域的真实连接。路上遇到的不同场景里 的 不同人的 不同 活法， 也 在刷新他对人生这本书的理解。

因为热爱出发的 王思莼 ， 在一次次 自我突破 中经历着 可称之为 “新生”的瞬间 ， 反复确认时间的打开方式可以由自己重新构建 。

王思莼正在空中看日全食。

如果说 30天学会开飞机是他跳出“与时间赛跑”困境的第一步，那么飞进北极圈的同时还出了一本书则是王思莼完成的另一重人生挑战。《北极日记》的出版，让这位飞行员在全国不同城市的分享会上被更多人看见。抵达、看到、记录、传播的完整闭环，将他的私有时光机变成一些读者打开任意门的通道。

找到自己的时光机，重写人生的刻度坐标，突破中见新生 的重要前提是拥有饱满的精力 。

在《北极日记》中，王思莼提到过全方位（身体、心理）的健康是每次起飞前必须完成自我确认的首要事务之一，在感到不适的情况下绝不能轻易冒险。超过 5小时的航程，是对身体 承受能力 的考验；天气变化莫测的北极圈上空则对人体的瞬时判断力提出极大挑战。

能量总是满格的身体状态，是支撑他能持续 8年探索多维自我，解锁不同人生角色的重要基础。王思莼一直感激身体状态能支持自己的不断挑战，也会对这份健康小心呵护。事实上，在更广泛的飞行员群体中，他们都格外注意和关注身体的精力情况。因为，健康是任何一次起飞的大前提。

人的健康在，精力足够饱满，才能飞。飞起来了，王思莼才能继续见到不曾见过的自己，感知新生。

在时间 里 探索多面人生的，在无限可能中掌控多维发展的还有演员秦岚。她交给观众的作品，多次刷新公众对她的认知。在 “秦岚”的人生里，演戏常常 要 突破，生活也总是踏足新的风景。

在近期 与 《 Vogue服饰与美容》的主编刘冲的一场对谈中，秦岚提到，“对我而言，时间成就了我自己，也历练了我自己，因为时间在内心的堆砌，我变成了自己更喜欢的样子。”

SwissePLUS品牌代言人秦岚

在有限 的 时间 里 探索 、 多维建构新生的思路上，作为 Swisse PLUS品牌代言人的秦岚和Swisse PLUS有着巧妙又相似的理解——长时间专注一件自己喜欢且擅长的事，做到极致 并 多面探索，对未知的边界有着发自本能 的 想挑战的强烈渴望。

新生正在路上等你

“陀思妥耶夫斯基的多维时间叙事，从实质上说是为了应对单一的理性时间所造成的人类精神危机。”王志耕教授在写给《<卡拉马佐夫兄弟>的时空艺术与文化意蕴》（张磊著）一书的序言中提到“多维时间”与“理性时间”之间的作用力关系。

距离《卡拉马佐夫兄弟》的诞生大概 140 年，生活在当代的人，正在用实际的动作 和 向外 的 探索，创作属于个体的多维时间叙事，在一次次自我挑战的路途中遇见 “新生”。

2001年正式出道的秦岚，透过知画的眼睛用一颦一笑就惊艳了观众，让大家 见识了 青春靓丽又反差多面的绿萍，还在近几年的《延禧攻略》中 塑造 了一位真情温婉的富察容音。这些屏幕的角色，书写 了 秦岚在事业中的多维轨迹 —— 作为 演员的她，不 只有 一种发挥空间。每一次，秦岚都在用 她对 人物角色的塑造力更新受众的记忆。

秦岚是在什么时候意识到人生可以打开有限时间内的多维探索？

在 与 刘冲的分享中，她提到《泰坦尼克号》 给 少女时期 的自己 带来的影响。还未出道的她被凯特 ·温斯莱特的青春打动时，更惊诧于老年露丝深邃如海水般的眼眸，“虽然她有皱纹，年事已高，但丝毫不影响她对我的吸引。那时候就明白，美不应该被统一的标准定义 。 ”

在 多维立体的价值体系中，人会变得轻盈 ， 开始心有余力的掌控时间 。

秦岚敢于去演绎不同角色，也试图在不同面向的生活中激活自己的理解力。在一档旅游真人秀中，观众看到了演员身份外的另一个她。 与 他人互动的时刻，自然风光 里 的凝望，自我内心的表达，都凝结着她过去对时间的理解，释放出关于生活的哲学态度。当主流评价中都在谈论她仿若逆龄的美貌时，秦岚又通过 与 世界的实际触碰让大家看见她的灵魂。

美不止一种，人生更不止一面。

演戏这件事对生理、心理 能量的投入 要求 也完全 不低。某种程度上，秦岚在 日常生活的运动 锻炼中获得快乐能量的同时， 也 完成了对身体素质的修炼，让精力的能量池撑得起心灵层面的无限追求。

挑战多维角色，遇见新生 —— 秦岚 在工作和生活中通过对时间的掌控，都完成了从 “想要”到“实现”。大部分实现自我挑战的人，都知道颠覆时间是基础，拥有用不完的精力更是超级前提。

王思莼同样 与 《泰坦尼克号》有着若隐若现的交集。在 2019年飞进北极圈的航路上，他本想绕飞泰坦尼克号的沉没点，却因强对流天气 导 致计划失败。变幻莫测的天气却给他带来了另一份奇遇 ——在圣约斯翰的大雾中停留时，王思莼和同伴重温完这部电影后，在晚饭时遇到了影片开头将老年 R ose送上船的那家直升机公司的飞行员。这位飞行员，曾载过导演卡梅隆上那艘船。

不论是电影本身，还是真实的相遇，都让王思莼反复确认掌舵人生的巨大意义 ——自己可以随时翻开全新 的 一页。

另一边的秦岚也在不断 “新生”的体验中 ， 感受到 生命的边界正在不断 地 拓宽。

时间不是赛跑的对手，而是让生命边界不断外延的 “可能性开关”。 守住健康的抗衰老动作则在让个体触摸这个开关时更有饱满力量。

秦岚在不同的阶段打开这个开关时，背后都有清晰脑力和饱满 的 精力做大后方的支撑。 有时候，身体的精力并不是时刻都能满分存在，也需要 不同的支点 维持 。 抗衰老是其中一个。 多年来，一直致力于守住不同群体的健康大后方，支持个体探索多维人生的 Swisse PLUS，近期也在同步 寻 找品牌自身的新生的切入点，建构起一个品牌更立体的生命营养支持体系。 Swisse PLUS 始终选择与生命同行，在多个产品维度 建立 “支点”。

这些支点，不仅是个体精力回归的钥匙之一，也是品牌自身的发展根基。根基扎得足够深与广，才能在时间中迸发巨大 的 可能。近期，当现代人逐渐找到探索多维的钥匙时， Swisse PLUS则通过品牌和产品形态的再进取，提出更符合当代人“新生”需求的时光机通道。

8月20日，在上海举办的Swisse Plus“颠覆时间秩序，执掌细胞新生”新生瓶系列焕新发布。对消费者而言，新生瓶系列的焕新提供了新的营养消费选择，丰富了不同维度的需求；对品 牌自身而言，新产品的出现也为一家自成立 之 初就以关注生命营养为起点的企业带来新的发展活力，寻获另一重世界中的多维可能。

现 场，Swisse中国区执行总裁丁雯 重点介绍了精准覆盖当下精细化抗衰需求的 Swisse PLUS新生瓶系列产 品矩阵， 并 传递 “尖端细胞科技，执掌新生”的品牌 宣言，“ 本次发布会首次推出的NAD+细胞新生瓶Pro，聚焦肌肤和精力双重断崖式衰老的难题 。Swisse PLUS希望为挑战中的个体注入高能量， 满足 日常多重角色需求。”另外，丁雯也提到此次的产品矩阵（新生瓶、新生瓶Pro、新生瓶Ultra）的打造初心之一是考虑到不同年龄阶段的抗衰需求，希望回应不同人群的选择。

SwissePLUS品牌代言人秦岚、英皇娱乐北京CEO霍汶希、知名演员陈法拉也分享了与Swisse PLUS的深度契合故事。

对于秦岚而言， 挑战新角色、翻开新一页时，精力也有支持来源。秦岚提及自身常面临高强度工作的挑战。作为品牌深度用户，她分享了长期服用新生瓶 Ultra 的感受，直观展现产品助力应对高压状态的效果。

霍汶希则结合自身多 角色切换的现状，提到产品如何帮助自己维持兼顾多重角色所需的高能量状态，助力其在多领域持续突破自我。

陈法拉也从自身兼顾演员、母亲、导演等多重身份出发，讲述了心态与学习的重要性。她表示： “了解产品及其背后的科学原理后，Swisse PLUS已成为她维持好状态的好搭档。”

新生的魅力，让人 着迷也让人上瘾，驱使人发自本能 地 跳出单一叙事的社会时钟，去探索生命 的 边界，描摹一个更多面的自我。

时间可被轻盈颠覆

脱离社会时钟，建立多维叙事，看似沉重。实际上，不同身份角色的人正在通过具体的真实体验给出他们的答案，让公众看到颠覆时间的不同可能性。

8月20日，Swisse PLUS携手TEDxTheBundSalon举办 的 《时间重构术：执掌你的多维人生》主题沙龙拉开序幕，试图找到具体的切入口实现超越 “管理” 、 追求 “重构”的状态，也寻 求从 不同角度认知时间的 “多维性”（生理时间维度、精力时间维度、角色时间维度、价值时间维度）。来自科技、人文领域的不同嘉宾从各自 的 专业出发，分享了个人视角的体验。

“我们对生命的执着，其实是对‘可能性’的追求。” 这 是时光派 CEO留煜棋，游历过一百个国家 、 独自体验过荒岛求生 、 将目光转向抗衰领域的大众传播后的深刻感悟。他在一次次踏出自己的脚步，不断建构 起 对世界的真实理解。

个体执着 的 生命，便会在某些时刻将目光转向抗衰。

“时间不可逆，但细胞可以返老还童。抗衰的本质，是细胞的赋能与重启。”上海交通大学医学院附属仁济医院干细胞研究中心研究员徐辉明则从本质出发，主张抗衰的切入点要从生命的最小组成单位着手。

抗衰方案的细节落点需具体到细胞，在节奏上却要因生命的特殊而异，不必和时间赛跑。 清华大学生命科学院 长聘教授邓海腾认为， “ 抗衰不必追赶无限的时间尺度，让 NAD + 为细胞维持生机活力。 ” 细胞的 “ 返老还童 ” 方案中， NAD + 是那个像时光机一样的存在。

当时间不必追赶，生命更能在 “慢慢”中激发多种体验。“通过重构时间、掌控时间，来享受时间给大家带来的惊喜和趣味” 义柏资本创始合伙人兼 CEO 、 《财富》 2025 年“中国40位40岁以下商界精英”之一的侯杰超 相信 ， 每个人在人生的路上都可以摸索出自己的速度， “ 别着急，静下来，感受属于自己的时间表 。 ”

国际顶尖咨询公司合伙人、知名辩手庞颖，也是 这 场演讲中 撬开过时间的丰富性， 拥有多维人生角色的一位。工作中不断攀高峰的同时，她 也 作为辩手被大家熟识。 每场辩论，都是一次短时间内的智慧、精力的集中交锋。在多次交锋中突围的她，离不开内心的勇气，也忘不了边界突破带来的快乐。抗衰何尝不是一种突围。庞颖深信 ， “抗衰科技表面上是延缓衰老，但实际上它的意义在于，抗衰给了我们在人生每个阶段都能突破边界的勇气。”

图中依次为庞颖、侯杰超、留煜棋、徐辉明、邓海腾

真正的抗衰，是人基于自我生命可能性的无限遐想，打破狭窄评价体系后的向前起舞。

在沙龙的提问环节，五位演讲嘉宾围绕抗衰需求、技术落地与精力

管理等话题展开进一步的深入互动，结合市场需求、 NR成分临床成果以及自身经验，带来兼具专业性与实用性的洞察，也进一步印证了抗衰的科研价值与潜力。

不同人有不同的 抗衰 行动落点。很多时刻，这个落点很小，但足够支撑个体为生命撬开新的一页。

源自热爱的 同时，有 饱满 的 精力做支撑 ， 向前一步往往会更轻盈一点。

王思莼在一次次飞行中不断拓宽边界，看见绝美风光时也解锁不同的身份体验，经历过内心和身体长久的坚持， 却 从想过放弃； 在 秦岚的生活哲学里，并 没有与 时间对抗，而是在攀登中扩大精力 、 提升 高度，让更多山巅的风景写进时间。

出于本能的追索，会自然引领着不同 的 人靠近多维的自我。社会时钟的脱离 、 时间的颠覆也就 会 在自然而然中发生。

在 与 时间的交手中， Swisse PLUS也正是在不断地主动前行 的 路上完成了品牌和产品不同维度的新生。 Swisse PLUS在产品中注入 了 对时间的理解，也倾注 了 对生命的尊重，希望用延续的陪伴和更新的面貌 来 回应来自公众 对 关于健康 和 抗衰的期待。

健康不是让人跑得更快，而是让人有机会在中途拐进那些 “从未有人踏足的小径”。

“有限时间”与“无限可能” 看似矛盾重重，却有迹可循。时间之内，新生之上，无限 与 多维交织共生。 在 健康 基础上的探索， 不是延长时间长度，而是拓宽每个当下的 “选择半径”，让生命 的 边界由自己定义。

选择不 与 时间赛跑，在某种程度上已经完成了精神层面的抗衰。

颠覆单一 的 时间，生命正在拥有新生的可能性。 现代人在 生存与生活的夹缝之中 寻找 更多维的 生命出口 ，或许是一种 集体心理 ， Swisse PLUS则看见 了 生命本能 的 探索需求。

1. 《北极日记：自驾飞行追梦之旅》 .王思莼

2. 《 40+的秦岚，越活越年轻》.VOGUE

3. 《 45岁秦岚：女演员没有困局》.最人物

4. 《 <卡拉马佐夫兄弟>的时空艺术与文化意蕴》.张磊

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