人物写作最好的时代，来了！
王二卷
人类对 于 人 物 故事，似乎有种与生俱来的痴迷。 “和景物以及事件相比，读者还是更喜欢人物。”《华尔街日报》曾这样总结道。
2024 年，年近 70 岁的王玉珍（网名 “ 我恋禾谷 ” ）在小红书上连载 《老伴儿的生平》 ，用一万五千字，平静地讲述了她与老伴儿相伴 35 年的往事。
她写 老伴 少年养家的辛酸，写他笨拙献殷勤的可爱；写他敢站在派出所石头上骂所长的虎气，也写他把她的双脚捂在胸口取暖的温柔 ；写他身上的烟草味和吃饭的吧唧声，也写他离 世 后，那 “ 撕心裂肺的痛 ” 。
平 凡 ，真实，却有 着 打 动 人心的力量。
有 读者留言说，在这篇文章里， “ 看到了自己父母的影子 ” ， “ 好像在我心上用小石头碾过 ” 。
作品 最 终 获得了平台颁发的 “ 身边 · 岁月纪实奖 ”，并被收录出书。
你可能 还 发现，《 我在北京送快递 》 《 我的母亲做保洁 》 这样书写 平凡 人 故事的非虚构作品，分别位列豆瓣 2023 和 2024 年度图书第一、第二名。
我 们 关 注 他人 的故 事 ，本质上也是在 关 注 别人的活法，体验别样的人生。 正如博尔赫斯 所 说： “我们总是在他人生命中，寻找自己命运的倒影。”
曾为王石、刘永好、褚时健等名人写过传记的作家周桦 至今还记得，她 小时候的邻居 —— 一名普通的 县城中学退休老师，写了一本只有五六万字的小书，记录了自己几十年的教学生涯。 书 没有出版，只是印了几十本，送给亲友和学生。
“ 这本书几乎让所有读过的人都流泪，因为书里写的，不只是这位老师自己的故事，也是他周围人、他的学生们的青春和成长。这样的共鸣非常可贵。 ” 周桦 回忆 。
在自媒体提供了平台与流量的当下，书写普通人的 真 实 故事正当其时！
王玉珍 ， 她 现在仍继续写着身边人的故事，她写 “姥姥”，写“姐姐淑芬”，写“表姐乔老师”……每个故事依旧平凡普通，但依然感人至深。
或许， 你的家人 、 朋友，甚至你自己 的 生命中都藏着无数 平凡且动人的故事 ，等待被 看见 、 被讲述。
传记作家周桦说， “每个人的人生都值得书写，写传记不只是写下一个人的故事，也是留下一段生命的回响，正是这些故事构成了人类最真实、最动人的记忆。”
但 我 们 不 是 天 生 就 有 写 好 人 物 故 事的 能力 的 ，尤其要想写出人物的灵魂， 需要 积 淀 对 人物 的理 解 ， 对 生 活的 洞 察 ， 与人 物的 沟 通 …… 总之 ，需要 一 套 方法 。
就 比 如 引 起网 友 共 鸣 的 《 老伴儿的 生平 》 ， 看似质朴的文字背后， 实 则 都 符 合了 人 物 故 事 写 作 中 的 重 要 规 律 ：
比如 老伴 逝去 10 年 ， 文章的 基调， 就 在 “ 爱与别离 ” 这一永恒的文学母题 中 展 开 ；
再 比如 ， 她写 “ 老伴 儿都是让我脱了棉鞋，把双 脚放在他棉衣内的胸口上。 ” 这种 用具象场景和 “ 沉默细节 ” 传递情感 的 手法 ， 来源于 作者 对 人物 日常 生活 、 言谈举止 的 深刻 观察 ；
而 文章 最动人的，恰恰是作者的坦诚。她写老伴儿的好，也毫不避讳地写他的 “ 坏 ” ：怀疑他出轨，吐槽他邋遢，埋怨他好酒 …… 作者 勇敢 呈现 “ 故事的 B 面 ” ，正视人性的复杂与幽深 ， 将一个普通人的生命写出了厚度。
为了 帮 助大 家更 好地 掌 握人物 故 事 写作 的技 法 ， 我 们 通过半 年 时 间 打 磨 ， 为大家带来了一门 《南方周末人物故事写作课》 —— 课程 涵盖 人 物 判 断 、 采访沟通 、 人物 精 神世界 和 重要写作元素 四个版块 ， 构 成了 完整的人物故事写作流程 。
为大家讲课的，是 在 国内 人物故事 写 作 中 不断创新 的中 坚 力 量 ，他们是：
先后任职于《人物》《南方周末》的特稿记者，作品入围2024“全球真实故事奖”的罗兰；
《人物》《 GQ 》《正面连接》前作者，获得第一届 Epoch 非虚构故事大赛冠军的 吴呈杰 ；
《时尚先生 Esquire 》杂志前副主编，作品入围 2023 “全球真实故事奖”的 刘敏 ；
《人物》前作者、谷雨非虚构奖得主 杨宙 ；
《新周刊》前编委、人物传记作家 周桦 。
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对于这 5 位 终日与 “ 人 ” 打交道的 职业高手 而言，写 “ 人 ” 无数是否塑造了他们看待世界不一样的眼光 ？ 又能给我们带来什么启示 ？ 让我们聆听他们自己的讲述 ——
01
如何理解人物，让故事更具质感
做记者的这几年，我逐渐感到， 世界上的事件、现象、观念，最终都是人的事，都是以流淌过人的方式，产生作用与回响。 因此，对于人们如何生活，经历了些什么，如何经历的，我越来越好奇。尤其在这个AI已经对“何为意识”、“人何以为人”提出挑战的时代， 人最重要的堡垒之一，或许就是各自的故事。
写作者常说，要用记录抵抗遗忘。今天，我们需要抵抗的东西更多：“人设”、流量、情绪价值、爆款的诱惑。带着好奇和关怀，去发现和记录更多人的故事，是我们用以抵抗的武器。
几年来，我在工作中学会的最重要的事，是去理解人。很多时候，理解与被理解，构成支撑我们生活的重要力量。面对人，好的写作者像一台有温度的CT机，洞察入微的同时富于关心。将自己投入理解他人、理解人性的长途，每一步都会带来喜悦和启示。
——罗兰
《南方周末》前特稿记者
《人物》前资深作者
02
如何与人沟通，让人物打开心扉
我曾经是个沉默而社恐的小男孩，在我十岁那年，即便是走进超市与收银员短短几句的交流都让我感到紧张。直到有天成为一名实习记者，我还以为这是不是人生的一场恶作剧。
可是 1 0 年过去，我 从一开始张不开口，到一次 采访 竟 能聊上七八小时。从杀人犯 ，到最顶尖的学者、明星、导演， 其中不乏从不接受采访的 “硬骨头” ， 已经 采访过数百人。 而借由这些 高质量的采访，我完成了许多被人记住的作品。我连续获得了两届全球真实故事奖提名，还前往瑞士参加了颁奖典礼。
我常常被问到的问题是：你是如何打开人物的心扉的？
职业初期的我， 也学了一些 “八招教你沟通快速入门” 这样的课程 。 希望高效快速地 武装自己。但时间久了，我 熟练地 进入一个又一个陌生人的生活，套取信息，完成工作，然后抽身离开，并没有更深度的关系沉淀下来。
采访对我到底意味着什么？ 我逐渐意识到： 采访不是一次性的，也并非工具化的，而是两颗心之间的相遇 ， 采访可以被视为最小单元的人际关系练习。
所以 我希望，我的课程不仅仅是采访课，对我们如何与人相处，如何构建深度关系，乃至如何生活，都能有帮助。
——吴呈杰
播客“除你武器”主理人
《人物》《智族GQ》《正面连接》前作者
03
如何写出人物的精神世界
我总是希望能找到一个人做事的真实驱动力，这可能是来自出身背景，求学经历，第一份工作的教训，或者生活中承受的具体经济、工作任务、家庭中的现实压力。跟主角们聊这些信息，可能与我们真正要写的那个精彩的新闻事件有点绕远，但最终殊途同归，会揭示出人物为什么在那个关键节点，会做出属于自己的选择。
当一切梳理清楚， ta 看起来再意外的决定，也因此轰然洞开，顺理成章起来。就像解一道谜题，我们和采访对象共同抵达一个新的答案，那也是工作里最有成就感的时刻。
当然， 这其实不一定是最终的答案，是当时当刻，我们的心智能抵达最远的地方。当一切超出自己的理解能力时，也应该不畏惧地在文章中告诉大家，我不理解。把这些复杂的信号原原本本地列举出来，也是一种真实，且更有力量。
随着阅历增长，我们对人物的理解也会逐步加强，故事越写越深，这也是年龄给记者这个职业的馈赠。
—— 刘敏
《时尚先生Esquire》前副主编
《三联生活周刊》前主任记者
04
如何写出深刻生动的人物故事
在这个信息过载的时代，我们每天接收无数片段化的信息，却很少有机会真正专注地看一个人。很多时候，我们甚至很难专注地看自己。
因此，这四节课邀请我们进入一种更安静、更专注的状态。我想分享的是一种更朴素的写作观： 好的叙事、结构、细节和语言，都不是生硬套用的技巧，而是从我们对人物的深度理解中，自然 “生长”出来的。
这更像是一次为了训练我们自己的练习 ——训练我们如何更专注地倾听，如何更敏锐地观察 ， 去理解另一个人的处境与选择。
在课程中，我们会探讨具体的方法：如何找到人物的核心 “命题”，如何让一个细节成为故事的“支点”，以及如何用“克制”与“留白”，为人物保留那份无法被简单概括的真实。
更重要的是，这些方法背后， 或许 是一种更专注、也更诚实的观察习惯。这种习惯会慢慢成为我们的一部分，最终也会成为你看待和理解世界的方式。
—— 杨宙
《人物》、谷雨实验室前作者
嘉宾课
怎样写好人物传记
写人物是一件过瘾且幸福的事。
写人物专访或人物传记，从来都不只是观察或记录他人的人生经历，更多是借由他人写出自己对人生、对世界的审视和体会；传记写作从来都不仅仅是替人立传，更多是手写我心。
人物传记作者都是幸福的，因为你用心去感受别人的经历，点点滴滴地 “穿越”到你不曾在场的故事之中，体验各种人生，见识各种世界，你也就彷佛经历了好多种人生。
我从写作人物专访文章到写作人物传记，从一万字的文字量到超过 20万字的文字量，越来越明白一个真相： 写人物传记最终其实不是写人，是写这个世界，这个世界的历史，这个世界所呈现出的各种生活。这是一个敞开心扉的过程，是释放真诚和共情的过程。
你写成功的人，是要写出他普通到尘埃的那一面；你写平凡的人，是要写出他人生里华彩耀眼的一面；你写他人，是要写出他不在人前的那一面，如果你写自己，要写出你的对手眼中的自己。
这个世界、你看到的生活，最终是人的世界、是人类的生活。如果说高科技让我们的内心越来越虚无，那我们将视线回到观察人类自身， 书写一个个具体的人的故事，会是对这个时代越来越强烈虚无感的最有力也是最有效的抵抗。
—— 周桦
人物传记作家
《新周刊》前编委
5位国内一线记者 、编辑 、传记作家
17节 音频 课 + 5场 直播答疑+ 1次 作业点 评 +
42天 社群 伴 学 + 500多页 电子学习资料包
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课程亮点
4大版块逐个拆解
写出精彩人物故事
第一步 ， 判断一个人物值不值得写 。 无论哪种体裁，对人物理解的程度都决定了故事的深度和质感。 《南方周末》 特稿记者 罗兰老师 从选题价值出发 、 从人物预判出发 ， 教 你 炼就一双 发现好题材 的火眼金睛 和 深入人物 深层欲求 的理解力。
第二步，打开人物 心扉。 确定选题之后，接下来的压力就是采访。很多人都将采访视如畏途 。 《人物》《 GQ 》《正面连接》前作者吴呈杰讲师 会 陪你探究 从零开始认识陌生人， 建立 深度关系捕捉关键信息 。
第 三 步， 写出精神世界 。 进入写作阶段 ， 《时尚先生 Esquire 》杂志前副主编 刘敏老师 将 会告诉你 怎样 选择合适的故事 佐证自己的判断 ， 怎样 从更广阔的角度呈现人物 。 刘敏老师认为， 走近 人物 的精神世界 就要先 探寻人物 性格 ，而只有写出深层驱动力才能真正展示出一个鲜活的灵魂。
第四步， 让人物写作走得更 远 。 除了前三步， 还有哪些 重要 元素在人物写作中是 可 以 画龙 点 睛 的 呢？ 谷雨非虚构奖得主杨宙 老 师会讲一讲， 怎样 用结构元素找到人物核心命题 ，如何 用一个细节呈现人物状态 ，以及 用克制的语言与留白为人物保留那份无法被简单概括的真实 。
此外， 更有嘉宾课 讲述 怎样写好人物传记。 对人物传记感兴趣的同学，一定不要错过 。 人物传记作家 周桦 老师 将从 写作人物传记的基本原则 、如何 整理人物资料 、如何 搭建传记的文稿结构 和如何 写出丰富动人的人物内核 ，四个维度教你 从 0 到 1 写好一 篇甚至一部 人物传记 。
在这堂课上我们 5 位老师分工合作，用拆解的方式，把人物写作分成四个单元以及优质加餐内容， 一个一个给大家掰开来讲，同时又环环相扣，形成一部人物写作的实操手册。
高密度课程安排
构建人物故事写作闭环
本课程设置 了 1 7 节 音频录播 课、 5 场 视频直播答疑、作业等环节，帮你 系统 构建 人物故事 写作的学习闭环。
1、 1 7 节音频录播课
4 大版块 及 1 节加餐课 ，共 1 7 节音频录播课， 2025 年 11 月 20 日起每周四更新一个版块课程，课程更新后可以反复回听 。
2、 5场讲师视频直播答疑
2025 年 11 月 26 日起，每周三 19:00 视频直播答疑，每场时长约 90 分钟，错过可回看。 课程中有不明白的问题或是写作中遇到的具体问题，都可以提问，讲师将通过直播为你解答。
3、 42天 社群 伴学
报名学员请务必在课程详情页添加班主任贝贝微信并发送订单截图，班主任将在训练营开营前邀请学员进入学习群。
你将在群里结识志同道合的小伙伴，在群里相互鼓励、交流、分享，共同学习成长。 学习群将保留一年 。助教还将在课程 上课期间 各时间节点提醒你课程上新、发布资料、提交作业，帮助你学习巩固，查漏补缺。
4、 一次作业 点评
结课前将布置一次结课作业， 讲师将对优秀及有代表性作业进行点评，其他符合要求的作业将由南周助教团批改。
5、 购课特别福利
购课学员均可获赠：独家 专 题讲座 《真实故事计划的生产和传播》 ＋ 《如何组织与架构长篇非虚构》
无论你是
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