微软提醒用户如何避免Win 11工作时自动重启，反遭嘲讽强制更新

速读：微软官方昨天在 X 平台发布一段教学视频。

2026年02月07日 09:52

IT之家 2 月 7 日消息，微软官方昨天在 X 平台发布一段教学视频，试图教会用户如何在 Win11 系统中设置“使用时段”，避免系统在工作时突然下完更新包自动重启。

微软在文中写道：“让你的电脑不在不需要重启时重启”，不过用户们很快在评论区开始群嘲微软，有人表示：“也许你们应该取消掉强制更新”，也有人认为：“如果无法保证更新没有问题，那就别强制推送” ，将矛头指回微软本身。

不过“使用时段”并不是什么新功能，它最早推出于 Windows 10，允许用户设定工作时间，系统将设定时间内避免更新自动重启，旨在减少因 Windows Update 突发重启导致的挫败感。最初只能设定 12 小时活动时间，不过后来这一上限被扩展至 18 小时。

随着 Windows 11 发布，微软加入了根据用户使用习惯自动判定的“使用时段”功能，虽然仍然能改回手动设置，但默认选项已经变成了“自动”。

但是，Windows 系统的用户数早已突破 10 亿，这其中有相当大一部分群体的工作时间并不固定。虽然系统会在更新即将安装、快要重启时推送大量通知，但鉴于部分人群会看到通知直接点关闭，最终只能眼睁睁地看着系统突然重启。

不管如何，Windows 电脑在关键时刻因更新自动重启早已成为老梗，并且大多数用户都在炮轰微软持续推送“有问题的更新”，甚至有人直接拿出了近期流行的“Microslop”（IT之家注：这里的 Slop 指的是“AI 泔水” ）梗图来嘲讽微软，这也从侧面反映出微软在强推 AI 功能时积累了相当深的用户反感情绪。