花粉

目前看来，大城市要“安放”好小花粉，首先应该尽量避免在城市上风口和人口密集区大量使用花粉致敏树种；

采取多树种混交造林绿化，避免花粉致敏树种形成大面积纯林；

在城市中，很多树木被硬化的建筑空间所包围，飘散的花粉落在广场、路面等，车流、人流、风力都会把花粉再次搅动起来，反复在空气中飘荡，自然就感觉花粉更多、持续时间更长了。

二是避免在花粉传播的高峰时段出去遛弯，比如下午、傍晚、晚上八点左右，少去广场、道路等比较大的硬化空间。

如果说乡村地区的花粉传播是“一次性”的，那么在城市中，花粉就像被困在玻璃罩里，反复循环。

我们还发现，在花粉季来临前两周开始使用药物预防，比等到症状发作再治疗，能显著推迟发病时间，减轻症状严重程度。

有研究表明，连续3年，每年至少注射1次长效糖皮质激素后，过敏患者罹患骨质疏松和糖尿病的风险会增加，因此绝不是预防花粉症的安全选择。

在地表有植被覆盖或者硬化比较少的绿地，晚上花粉浓度会降低，但在广场、道路等比较大的硬化空间，花粉浓度在晚上20时还会出现一个高峰，也就是出现花粉“复飞”现象。

知道花粉过敏的“明确对象”，对于针对性防护和治疗都有重要意义。

这类药物被称为“精准打击武器”，能针对过敏反应的关键环节进行干预，且仅需要在花粉季期间进行治疗，更容易坚持。

其实，鼻喷糖皮质激素是局部用药，全身吸收极少，安全性很高，是目前治疗花粉症最有效的药物之一。

知道花粉过敏的“明确对象”，对于针对性防护和治疗都有重要意义。

在地表有植被覆盖或者硬化比较少的绿地，晚上花粉浓度会降低，但在广场、道路等比较大的硬化空间，花粉浓度在晚上20时还会出现一个高峰，也就是出现花粉“复飞”现象。

这说明在楼群内的花粉可以被墙体边缘的上升气流推动，“爬”到很高的楼层，出现高层花粉浓度反而高的现象。